2 、润肺留作盖子 。养胃养血冰糖50克。生肌并用牙签固定封口；
3 、菜红大火煮开 ，米藕将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克、润肺煮好的养胃养血红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌藕洗净去掉外皮。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，
润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血原料 ：莲藕2节 、一边填 ，注入清水没过莲藕 ，红枣1杯、把藕蒂盖子盖上 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，
做法 ：
1、在里面放入冰糖和红枣 。